Saturday Morning Bliss
Een moment om te landen,
naar binnen te keren,
tot rust te komen
en weer op te laden.
In kleine en intieme kring,
van maximum 6 deelnemers,
gaan we op zaterdagvoormiddag
van 9u45 tot 11u15
aan de slag met meditatie-
en relaxatietechnieken.
Een heerlijk verwarmend theetje en zacht meditatiekussen staan voor je klaar.
Kostprijs:
€25 voor een enkele sessie
€66 voor een driebeurtenkaart
Eerstvolgende data:
20 april 2024 - volzet
25 mei 2024 - volzet
22 juni 2024 - volzet
6 juli 2024 - volzet
17 augustus 2024 - volzet
21 september 2024
19 oktober 2024
16 november 2024
14 december 2024
Meer informatie en aanmelden
via Whatsapp of mail.
Mindfulness voor Mama's in Huis van het Kind Lanaken
Van zorgen voor je pasgeboren baby
tot omgaan met je opgroeiende puber,
het moederschap is een prachtige reis.
Eentje vol vreugde, verwondering,
maar ook heel wat pittige uitdagingen
en zelfs moeilijke momenten.
Tijdens deze sessie ondersteunen we mama’s
die bewuster in het leven willen staan
door samen aan de slag te gaan
met oefeningen uit mindfulness.
Stap even uit de drukte van de dag
en gun jezelf een momentje van rust,
in verbinding met jezelf en andere mama’s.
Kostprijs: gratis, na inschrijving
Data:
Dinsdag 15 oktober 2024 9u30 - 11u
Dinsdag 12 november 2024 9u30 - 11u
Dinsdag 26 november 2024 9u30 - 11u
Dinsdag 10 december 2024 9u30 - 11u
Locatie: De Bron, Lanaken
In samenwerking met RIZIV en het Huis van het Kind Lanaken
Deze sessie wordt gegeven door mezelf (Iris Stouten) en Maxime Gerits.
